|
|
811 kcal
|
Gord: 22,80g | Prot: 74,81g | Carbs: 80,18g.
Almoço: Couve-de-Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Jantar: Tomates Vermelhos, Repolho, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ThaynaraCos
|