Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 32,45g | Prot: 87,11g | Carbs: 13,54g.
Café da Manhã: Café, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Almoço: Alface, Pimentão Verde, Cebolas, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Milho, Abóbora Moranga, Carne de Panela. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Déiareis
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