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Vixi começou um horário diferenciado do meu JI, só vou comer amanhã depois das 17:30hrs....quero só ver!!! Mas já tenho notado perdi medidas nas roupas!!! Espero passe rápido!!!
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1255 kcal
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Gord: 62,59g | Prot: 71,00g | Carbs: 101,55g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Morangos. Almoço: Outback El Rancho Salad, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra. Jantar: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Abacaxi, Yogoothies Frozen Vanilla . mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Corrida intervalada - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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