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vamo que vamo, sem neuroseeeee
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 26,29g | Carbs: 78,90g.
Almoço: Sadia Queijo Prato, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato Lanche, Padaria Sonho Recheado de Creme, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate. Lanches/Outros: Chamyto Leite Fermentado. mais...
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1500 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanaEZ94
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