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Quando a gente foca direitinho o resultado vem. Tô impressionada com esse resultado em apenas 1 semana.
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83 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
13 ago 18 por membro: erikaschmidt
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Qual está sendo sua estratégia ?
13 ago 18 por membro: stelly_morais
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Comida de verdade. Ovos, carnes, verduras, café, linhaça, abacate, morango, chia, iogurte natural...
as vezes pulo o café da manhã, mas só se eu não estiver com muita fome. Enfim, é tudo aquilo que a gente já sabe.
Mas esse resultado só veio porque venho de um longo período fora da dieta, então sei que grande parte dessa perda são líquidos, agora é manter o foco para as próximas semanas.
13 ago 18 por membro: Cila35
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wowwww parabéns muita coisa!!
13 ago 18 por membro: daidld
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queria curtir duas vezes kkk
13 ago 18 por membro: daidld
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13 ago 18 por membro: Diva Soares
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13 ago 18 por membro: Auspiciosa
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que dieta vc tá fazendo ?
13 ago 18 por membro: joperez88
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entrei agora nesse ramo de dieta pq não da mais,que dieta vc tá seguindo,tem alguma dica e parabéns pelos resultados
13 ago 18 por membro: joperez88
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