Jornal de clarissamach, 10 ago 18

Gente, me ajuda. Minha caçula foi passar o fds na casa do pai. Parece que falta um pedaço de mim. Vontade de comer sem fome 😭😭😭

1889 kcal Gord: 69,76g | Prot: 125,63g | Carbs: 192,05g.   Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café. Almoço: Oreo Oreo (3), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Filé Mignon Suíno, Tio João Arroz Integral Cozido, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Qualitá Nozes sem Casca, Damascos, Ameixa Seca. mais...
2425 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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Comentários 
Boa noite querida, calma já já ela está de volta😊🌷🌷🌷🌷👼🙇🏽‍♀️👊 
10 ago 18 por membro: Lu_leoninaa
tenta se acalmar minha querida... logo ela retorna! fica firme. ❤️ 
10 ago 18 por membro: Yurilins07
Tenta se distrair, vc sabe na onde ela foi isso é o importante, e logo ela volta❤😙 
10 ago 18 por membro: katty 20018
Obrigada, meninas... a vontade é de me entupir de pasta de amendoim  
10 ago 18 por membro: clarissamach
Mas primeiro se emtope de salada e coma uma colher no maximo de pasta de amendoim!  
10 ago 18 por membro: katty 20018
Escovei os dentes e vim deitar. Vou tentar dormir. Que bode que tá me dando! Obrigada, Katty! Boa noite 😘  
10 ago 18 por membro: clarissamach
Eita como mãe sofre eu bem sei tenho 2 filhos, mas se esta com saude e pasiando não tem o que se procupar, aproveita e tira um tempo pra se cuidar fisicamente e espertualmente faz bem ficar um pouco sozinha de vez em quando, melhoras linda❤😙 
10 ago 18 por membro: katty 20018
Menina, acho que sou muito carente de filho só pode... e na noite anterior tive um pesadelo com ela, aí já viu... quando botei ela no avião pra viagem de menor desacompanhado danei a chorar 😭  
11 ago 18 por membro: clarissamach
Normal linda mãe é mãe, amor incondicional amor a flor da pele, quem ama cuida! Mas agora como vc está? Espero q esteja melhor☺😘 
11 ago 18 por membro: katty 20018
procure por EFT no YouTube. pode ajudar bastante. 
11 ago 18 por membro: tatyytavares
Fiquei curiosa, Taty. Vou olhar 
11 ago 18 por membro: clarissamach

     
 

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