Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 95,47g | Prot: 87,08g | Carbs: 270,67g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Coxa de Frango, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho Refogado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Subway Pão 9 Grãos, Subway Molho Mostarda, Subway Queijo Prato, Subway Picles, Subway Peito de Frango, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Tomate. Lanches/Outros: Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Arcor Chocolate Aerado, Leite Integral, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Açúcar, Abacates. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artenians
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