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Sempre vi mtos comentários sobre o baixo número de calorias ingeridas e aquele blá blá blá. Quer dizer, eu achava que era "blá blá blá", mas com essa gripe, ando sem vontade de comer nada, só como mesmo quando o corpo "pede". Fazia mto tempo que não ficava doente, já tinha me esquecido como era chato não sentir direito o gosto da comida 😔
Vâmo que vâmo porq amanhã é um novo dia. Foco, determinação e mta perseverança à todos. Boa noite..
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501 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 37,02g | Carbs: 20,46g.
Almoço: Ovo Frito, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
É a saúde em primeiro lugar como os médicos dizem: não precisa emagrecer para ficar saudável, mas sim ficar saudável para emagrecer ou seja nada que comprometa a saúde vale apena tudo tem a hora certa uma coisa de cada vez!!!!
E saude um primeiro lugar melhoras pra ti e boa noite🍃🌹🍃😙
27 jul 18 por membro: katty 20018
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Perfeito. Quando estamos doentes não devemos comer muita coisa. O nosso organismo está ocupadíssimo lidando com um estado inflamatório, e a digestão demanda muita atenção. Coma apenas quando sentir fome, aliais, a fome aparecerá quando o organismo estiver quase recuperado.
28 jul 18 por membro: WRSA_Willian
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28 jul 18 por membro: tami.lima
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28 jul 18 por membro: Fat Runner
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melhoras pra vc, ficar doente e gripada é um porre mesmo! se cuida😘
28 jul 18 por membro: lumagrinhacarb
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bom dia! o corpo sabe quando tem que fazer jejum!
28 jul 18 por membro: carofranzoi
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