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ola...queria fazer o desafio.do ovo.para dar uma acelerada...alem disso.jaquei e queria dar uma.compensada...alguem pode me ajudar...funciona mesmo?.o q pode comer e q.nao pode? obrigada
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1757 kcal
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Gord: 80,40g | Prot: 77,14g | Carbs: 191,86g.
Café da Manhã: Café, Chinezinho Leite de Coco. Almoço: Brócolis, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Assado. Jantar: Mabel Rosquinha de Leite, Mabel Rosquinha de Leite, Mabel Rosquinha de Coco, Vitória Queijo Minas Padrão, Polenguinho Polenguinho Light, Vitória Queijo Minas Padrão, Vitória Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Uvas-Passas, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Morangos. mais...
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 Comentários
Qdo fiz por 3 dias .. eliminei 3 quilos.
primeiro dia passei fome .. dps acostumei. vou faze dinovo.
15 jul 18 por membro: Giradi
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Funciona sim, emagreci 1,600kg entra no Instagram #desafiodoovo
15 jul 18 por membro: pollykarla
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Obriagada a todo mundo.Valeu mesmo.
15 jul 18 por membro: lilicbo
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se comeu besteira , só volta pra dieta . não precisa fazer essas dietas.
15 jul 18 por membro: Marionoguei
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Pra mim não funcionou, fiz certinho e não sai do platô, não perdi uma grama!! Acho que depende de cada organismo!
15 jul 18 por membro: Priscila Suppi
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Não façam. Vcs vão perder PESO e não GORDURA. E vão se restringir totalmente numa dieta de pura proteína (cadê o resto dos nutrientes?). No final, ainda vão ter um efeito rebote e vão sentir vontade de comer tudo o que virem pela frente. Essas dietas doidas não funcionam, só geram compulsão.
15 jul 18 por membro: fgluiza
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moça não faça isso,as vezes essas dietas em vez de adiantar,fazem é atrasar! continue sua reducacao alimentar e tenha paciência! só uma dica bjs
16 jul 18 por membro: amandadrigues
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Estou fazendo. Comecei hoje
17 jul 18 por membro: Ieda Siqueira
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