Jornal de _renato, 12 jul 18

Lanchinho

1335 kcal Gord: 77,34g | Prot: 91,93g | Carbs: 67,58g.   Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Merluza, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Frito. Jantar: Carne de Porco Moída, Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Amarelo, Feijão Preto Cozido, Alface Romana, Pimentão Vermelho, Guacamole, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Qualy Margarina Light, Pipoca, Quatá Queijo tipo Cottage, Pullman Zero 12 Grãos, Danubio Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light. mais...

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Comentários 
Tbm caí de boca nessa tentação hj. rsrs Faz parte! 
12 jul 18 por membro: Leila Nobre
Amo! 
12 jul 18 por membro: andreabm1969
Nossa, amo pipoca! Que saudades 😔😔 Ela feita no microondas sem óleo é divina! 🤤❤️ 
12 jul 18 por membro: Thaynara ❤️🦋
que coincidência kkk comi pipoca agora a noite também 
12 jul 18 por membro: vanessaalbino2018
Amooo 😍 
12 jul 18 por membro: alinede santana
Essa foi com Qualy light, na panela. É um ótimo lanche pra enganar a fome :)  
12 jul 18 por membro: _renato
Tem maquinha se fazer pipoca baratinha zero oleo 
26 jul 18 por membro: marionauas

     
 

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