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1098 kcal
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Gord: 27,40g | Prot: 90,59g | Carbs: 125,88g.
Café da Manhã: Papaya, Egg, Kobber Granola de Cereais Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Três Marias Queijo Coalho, Egg White. Almoço: Apple, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Banana. Jantar: Sadia Mussarela, Egg White , Egg, Bacalanor Lombo de Bacalhau, Liv Up Brócolis no Vapor. Lanches/Outros: Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vemarques
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