|
Finalizando o meu cutting com a dieta do projeto Carol Crozeta! Consegui sair do platô e reduzir 1,5kg em duas semanas!
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Gord: 28,08g | Prot: 86,33g | Carbs: 37,98g.
Café da Manhã: Abacaxi, Pullman Pão Integral Original, Sadia Filé de Peito. Almoço: Frescoco Chips de Coco Assado 100% Natural. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Aleca Pão Artesanal Sabor Natural Linguiça . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|