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Carne de sol acebolada, acelga picante e abobora cozida, salada e suco de abacaxi pra acompanhar.
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823 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 53,57g | Carbs: 42,62g.
Café da Manhã: Pão da Hora Pão de Queijo, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Expresso. Almoço: Tial Suco de Abacaxi Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Acelga Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Sol. Jantar: Brasfrut Polpa de Graviola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acelga Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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Histórico de Peso de Tania Andrade DF
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