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1003 kcal
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Gord: 68,89g | Prot: 71,23g | Carbs: 25,02g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Café, Sadia Mussarela, Abacate. Almoço: H2OH! Limoneto, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Crystal Água com Gás, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Café, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de paulomotta2016
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