|
|
1472 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 117,81g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Queijo Branco. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Heinz Ketchup, Pepino (com Casca), Sadia Mussarela, Caqui, Caqui. mais...
|
|
2197 kcal
|
Exercício:
caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flávia Freire
|