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Se deixar, eu fico o dia inteiro no app lendo os apoios e força de vontade incrível da galera. Muito bom poder voltar na dieta e só ver post motivador aqui! ❤️
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936 kcal
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Gord: 56,55g | Prot: 42,71g | Carbs: 67,54g.
Café da Manhã: Triunfo Triunfo Cereal Mix Aveia e Granola, Café. Almoço: Mexerica, Linguiça de Frango, Tomates Cereja, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Tomates Cereja, Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Mangas, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Abacate. mais...
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