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1739 kcal
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Gord: 75,92g | Prot: 68,46g | Carbs: 202,92g.
Café da Manhã: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café Espresso com Leite. Almoço: Mexerica, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Jantar: Geléia (Todos os Sabores), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral (3). Lanches/Outros: Chá Verde, Starbucks Pão de Queijo Recheado, Banana Nanica, Maçãs Fuji. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, de Pé - 20 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, Elíptico - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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