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1133 kcal
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Gord: 61,22g | Prot: 68,55g | Carbs: 82,32g.
Café da Manhã: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão, Ovo Cozido. Almoço: Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Bife de Fígado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Uva Itália, Arcor Chocolate Amargo 53%, Maracujá, Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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