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813 kcal
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Gord: 28,91g | Prot: 79,56g | Carbs: 57,05g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Ovo Cozido. Almoço: Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Salada de Acelga. Jantar: Dafruta Suco de Maracujá, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Leão Chá de Hortelã. mais...
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Histórico de Peso de Grasi Jorge
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