|
Almoço e Jantar de hoje Pronto Ligar Grill eletrico 2 vez ao dia aja luz File mion e Ripa de costela
|
1514 kcal
|
Gord: 110,05g | Prot: 107,93g | Carbs: 36,49g.
Café da Manhã: Grings Chia, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Refogada. mais...
|
|
 Comentários
deu água na boca,cara ta muito boa
18 mai 18 por membro: andreia a.araujo
|
Caraca... sei que essa porção é só pra um... senão ia te visitar no almoço... rs
18 mai 18 por membro: PatríciaRuiz
|
Qual grill vc usa para suas carnes, ficam muito bonitas!!!
18 mai 18 por membro: claudiaand
|
@claudiaand ja postei meus dois Velhos de guerra aqui sao George Foreman grill , um jumbo milenar e o ultimo um 360 que esta pior que o antigo mais eles sao fortes e duram horrores mesmo eles derretem tudo perde o teflon mais queimar que e bom nada aguenta o tranco
18 mai 18 por membro: Erick Ricardo Santos
|
não existe vegetariano depois de ver essas carnes perfeitas
18 mai 18 por membro: estelaer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erick Ricardo Santos
|