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De ontem. Bolinho de caneca low carb, com farinha de coco e creme de leite fresco sem lsctose!
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1850 kcal
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Gord: 126,21g | Prot: 138,35g | Carbs: 31,60g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Coisas da Terra Farinha de Berinjela. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica. mais...
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3143 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
17 mai 18 por membro: Roberta Coêlho
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parece delicioso 😍😋 compartilha essa receita 🙏🙏🙏🙏🙏
17 mai 18 por membro: gfcs.m
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17 mai 18 por membro: alessandraisaac1
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17 mai 18 por membro: samires_costa
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Parece ótimo, compartilha a receita por favor! 🙏🏻
17 mai 18 por membro: AnaLu =)
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17 mai 18 por membro: xxelainexx
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17 mai 18 por membro: gisele@santos
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17 mai 18 por membro: analuizabwc
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17 mai 18 por membro: NandaBitu
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17 mai 18 por membro: Ká Souza
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Que cara boa
Farinha de côco >>>💜💜💜
17 mai 18 por membro: DeahFitness
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Receita: 1 ovo batido com 2 colh de sopa de Farinha de coco, 1 colh de sopa de cacau 100%, 2 colh de sopa de creme de leite fresco (uso o Lacfree, sem lactose) 20 gotas de adoçante. Misture tudo até obter uma massa homogênea. Acrescente uma colh de café de fermento em pó químico para bolos. Despeje numa frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo por 1 minuto. Se a massa ficar firme, vire. Use um palito ou garfo para testar se a massa já está no ponto. Para a cobertura, 3 colh de sopa de creme de leite fresco, 1 de cacau 100% e umas 10 gotas de adoçante. Apenas misture e despeje sobre o bolo quentinho . 😀😁
23 mai 18 por membro: Mateus Fardin
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24 mai 18 por membro: Roberta Coêlho
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Quantas calorias acha que da este bolinho?
03 jun 18 por membro: cassianaconsoli
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Aprox 150 Kcal. Em Carboidratos líquidos (Cargos - fibras), dá -10 Carbos (sim, Carbo negativo).
03 jun 18 por membro: Mateus Fardin
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Cara boa e fácil de fazer!
03 jun 18 por membro: paulageomartins
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