Jornal de Becca Brand, 15 mai 18

Pessoal, entendam que eu só fiz essa postagem, no intuito de comentar algo que vi/li. Em momento algum, com o intuito de criticar e muito menos pra ficar de mimimi por aqui. Somos seres humanos e todos somos diferentes, inclusive sobre nossas opiniões 😉 

@lunamoraes esse post foi só um comentário sobre esse tipo de situação, apenas isso 

é verdade, tem gente q adora palpitar, só pra encher o saquinho! Mas nem ligue, segue o baile! 

com toda razão !!! aqui é um lugar livre pra postar o que quiser...continue postando !!! 

Apoiada! 

bem isso vc esta certa. 

Tenho que concordar 

por isso não público nada...só acompanho e faço o meu...internet virou terra de ninguém... 

apoiada ...cada um faz a dieta que lhe for mais favorável 👏👏 

Ai que eu me refiro 👏👏👏 

Fico triste quando isso acontece,posto meus pratos pq não sei seguir direito essa LC estou apenas tentando fazer uma alimentação mais saudável! Fiz a Dukan achei meio agressiva o meu problema é que “ não como! Não tenho fome” é esse negócio de acompanhar as refeições é um incentivo para eu me alimentar! “ mais ficar metendo o bedelho é complicado cada um come oque gosta não pode ficar bitolado tudo te que ser com moderação! Como diz minha mãe “ água de mais acaba matando a planta” kkkk tudo com pé no freio! Um rapaz comentou comigo que não ganhei 25kg do dia pra noite então perder também não será do dia pra noite! Vamos com calma o importante é mudar o estilo de vida 😉 parabéns a todos pelas metas alcançadas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Falou tudo 

Cada um posta o que quer e comenta o que quer tb, felizmente ou infelizmente. Eu levo tudo para o lado melhor possível 🙏❤️ 

Faz parte rs, existem opiniões diferentes, mas não podemos levar tudo a ferro e fogo ou acabamos mal humorados rs. Absorva o que acha que lhe serve como auxílio o resto faz de conta que nem leu. 

Gosto de registrar meus pratos pois qd vou na nutri ela olha e avalia o que pode melhorar! É muito pratico!! 

Concordo. Porém não é a questão de ser salmão ou fígado. Prato bonito para mim, apesar que sempre que comento é para elogiar, o que não vejo nada de mais ou com algo fora da dieta, fico na minha, é àquele onde conste coisas boas! Acredito que se alguém disse "tire esse arroz", é para o bem, pq arroz é carboidrato. Assim como no grupo que participo, sempre falam "faltou verde", "mais proteína", infelizmente nos expomos. Siga em frente, mude o seu pensamento, foque em coisas boas e não se prende a nada!  

O problema é que as pessoas não entendem que dá pra comer arroz e feijão, sim. 😍 adoro arroz e feijão, faço minhas marmitas e isso não pode faltar. 

Duas @Graziele! Nas minhas outras dietas comprava arroz integral ao menos, nessa última nem me dei ao trabalho...emagreci tudinho com a dupla arroz com feijão mexxxmo 😀😁 

Simplesmente verdade. 

Como arroz integral ou branco, massa, aipim, batata inglesa, batata doce... Oq tiver na despensa vai pras marmitas. Ontem almocei na mãe, oooo comida mais boa. Arroz, feijão, bife com molho e salada. ❤ E não fica chateada não @rebsbrand, muita gente aqui pensa como vc.