Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 186,38g | Prot: 59,85g | Carbs: 34,30g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Nata, Tirol Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Jantar: Tirol Nata, Tirol Nata, Frimesa Nata, Tirol Nata, Tirol Nata, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elcimat
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