Pesquisa de Alimento
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Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 0,99g | Carbs: 43,58g | Prot: 4,06g
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Arroz Integral (Médio, Cozido)
por 100 g - Calorias: 112kcal | Gord: 0,83g | Carbs: 23,51g | Prot: 2,32g
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
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Arroz 7 Cereais (Mania de Churrasco)
por 1 porção (150g) - Calorias: 258kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 43,00g | Prot: 6,70g
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Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido)
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 129kcal | Gord: 2,13g | Carbs: 22,44g | Prot: 5,43g
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Pão Multi-Cereais Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 12,10g | Prot: 2,62g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal
, 1 fatia fina - 57kcal
, 1 porção - 65kcal
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Arroz Frito
por 100 g - Calorias: 168kcal | Gord: 6,23g | Carbs: 21,06g | Prot: 6,30g
Outras quantidades:
1 porção - 250kcal
, 1 xícara - 333kcal
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Arroz Espanhol
por 1 xícara - Calorias: 211kcal | Gord: 3,64g | Carbs: 40,68g | Prot: 4,67g
Outras quantidades:
1 porção - 158kcal
, 100 g - 87kcal
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Arroz Mexicano
por 1 xícara - Calorias: 199kcal | Gord: 8,38g | Carbs: 28,57g | Prot: 3,35g
Outras quantidades:
1 porção - 149kcal
, 100 g - 82kcal
, mais...
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Arroz Carreteiro
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 7,09g | Carbs: 11,11g | Prot: 10,33g
Outras quantidades:
1 xícara - 384kcal
, 1 porção - 192kcal
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