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Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozidos
por porção
Energia
538 kj
129 kcal
Carboidratos
22,44g
Açúcar
0g
Proteínas
5,43g
Gorduras
2,13g
Gordura Saturada
0,349g
Gordura Monoinsaturada
0,672g
Gordura Poliinsaturada
0,782g
Colesterol
0mg
Fibras
3,7g
Sódio
105mg
Potássio
124mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(129 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
129
Gord
2,13g
Carbs
22,44g
Prot
5,43g
Existem 129 calorias em Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido) (1 xícara, cozidos).
Repartição das Calorias: 15% gord, 69% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 55
1 xícara, cozidos 129

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