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Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido)
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 129kcal | Gord: 2,13g | Carbs: 22,44g | Prot: 5,43g
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Cheesecake com Frutas
por 100 g - Calorias: 273kcal | Gord: 13,45g | Carbs: 32,90g | Prot: 6,25g
Outras quantidades:
1 porção - 388kcal
, 1 pedaço - 388kcal
, 1 xícara - 516kcal
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Waffle com Frutas
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 108kcal | Gord: 3,21g | Carbs: 17,47g | Prot: 2,50g
Outras quantidades:
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 103kcal
, 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 209kcal
, 1 porção - 206kcal
, mais...
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Mirtilos (Não Adocicado, Congelado)
por 100 g - Calorias: 51kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 12,17g | Prot: 0,42g
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Couve-Flor (Congelado)
por 1/2 xícara - Calorias: 16kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 3,09g | Prot: 1,33g
, mais...
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Ervilhas e Cenouras (Congelado)
por 1/2 xícara - Calorias: 37kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 7,80g | Prot: 2,38g
, mais...
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Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim)
por 1 cracker, sanduíche - Calorias: 35kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 4,09g | Prot: 0,80g
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
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Farinha de Aveia com Frutas
por 1 xícara, cozida - Calorias: 190kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades:
1 porção - 127kcal
, 100 g - 81kcal
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Água com Limão
por 1 copo - Calorias: 15kcal | Gord: 0g | Carbs: 4,32g | Prot: 0,09g
Outras quantidades:
100 g - 6kcal
, 100 ml - 6kcal
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