Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
71 kj
17 kcal
Carboidratos
3,8g
Açúcar
2,28g
Proteínas
0,87g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,031g
Gordura Monoinsaturada
0,024g
Gordura Poliinsaturada
0,098g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
19mg
Potássio
199mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(17 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras) Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras) Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
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Resumo Nutricional:

Cals
17
Gord
0,17g
Carbs
3,8g
Prot
0,87g
Existem 17 calorias em Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras) (100 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 12
1 porção (73 g) 12
100 g 17
1 salada de acompanhamento 26

Tipos de Saladas relacionados:

Salada de Atum
Salada de Ovo
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Espinafre
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Cebolas
Tomates Vermelhos
Cogumelos
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Ver também:

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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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