Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (57 g)
por porção
Energia
594 kj
142 kcal
Carboidratos
12,07g
Açúcar
1,42g
Proteínas
6,29g
Gorduras
7,55g
Gordura Saturada
1,134g
Gordura Monoinsaturada
3,423g
Gordura Poliinsaturada
2,465g
Colesterol
18mg
Fibras
0,8g
Sódio
240mg
Potássio
123mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(142 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Filé de Peixe no Forno ou Grelhado Filé de Peixe no Forno ou Grelhado Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
142
Gord
7,55g
Carbs
12,07g
Prot
6,29g
Existem 142 calorias em Filé de Peixe no Forno ou Grelhado (1 porção).
Repartição das Calorias: 48% gord, 34% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (57 g) 142
1 empada ou filé (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
100 g 249

Tipos de Peixe relacionados:

Tilápia
Peixe no Forno ou Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Filé de Peixe Empanado
Linguado no Forno ou Grelhado
Filé de Frango Grelhado
Filé de Carne de Avestruz
Contra-filé
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Salada Oriental)
OCA Alimentos Moqueca De Tilápia Com Banana Da Terra
Madero Filé de Tilápia Kids Grelhado
Buona Pesca Filé de Panga
Gym Chef Filé de Peixe Empanado e Assado (Gym Chef)
Gendai Sushi Express


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.