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1/2 xícara, cortada em cubos

Batata (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara, cortada em cubos
por porção
Energia
242 kj
58 kcal
Carboidratos
13,1g
Açúcar
0,58g
Proteínas
1,52g
Gorduras
0,07g
Gordura Saturada
0,02g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
4mg
Potássio
316mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(58 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
58
Gord
0,07g
Carbs
13,1g
Prot
1,52g
Existem 58 calorias em Batata (com Casca) (1/2 xícara, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, cortada em cubos 58
100 g 77
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 131
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 284

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca)
Purê de Batata
Batata Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Cogumelos
Alface
Tomates Vermelhos
Espinafre
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Batata no Forno (Casca Consumida)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bonduelle Salteado Parisino
Hortifruti Mandioca Cozida
Mosmann Mini Fusili Unicórnio
Subway Azeitonas (3 Fatias)
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