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1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento)

Banana

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento)
por porção
Energia
506 kj
121 kcal
Carboidratos
31,06g
Açúcar
16,63g
Proteínas
1,48g
Gorduras
0,45g
Gordura Saturada
0,152g
Gordura Monoinsaturada
0,044g
Gordura Poliinsaturada
0,099g
Colesterol
0mg
Fibras
3,5g
Sódio
1mg
Potássio
487mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(121 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Banana Banana Banana
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Resumo Nutricional:

Cals
121
Gord
0,45g
Carbs
31,06g
Prot
1,48g
Existem 121 calorias em Banana (1 grande).
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 porção (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121

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