Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1/2 lata (185 g), escorrida
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 lata (185 g), escorrida
Energia
405 kj
97 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
21,3g
Gorduras
0,68g
Gordura Saturada
0,195g
Gordura Monoinsaturada
0,133g
Gordura Poliinsaturada
0,281g
Colesterol
25mg
Fibras
0g
Sódio
282mg
Potássio
198mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (7%)
Proteínas (93%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
97
|
|
Gord
0,68g
|
|
Carbs
0g
|
|
Prot
21,3g
|
Existem 97 calorias em Atum em Água (Enlatado) (1/2 lata (185 g), escorrida).
|
Repartição das Calorias: 7% gord, 0% carbs, 93% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Atum relacionados:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.