Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
10 g
por porção
Energia
49 kj
12 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
2,55g
Gorduras
0,08g
Gordura Saturada
0,023g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,034g
Colesterol
3mg
Fibras
0g
Sódio
34mg
Potássio
24mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(12 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (93%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Atum em Água (Enlatado)
 

Resumo Nutricional:

Cals
12
Gord
0,08g
Carbs
0g
Prot
2,55g
Existem 12 calorias em Atum em Água (Enlatado) (10 g).
Repartição das Calorias: 7% gord, 0% carbs, 93% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 99
100 g 116
1 lata (185 g), escorrida 194

Tipos de Atum relacionados:

Atum no Forno ou Grelhado
Albacora (Peixe)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum

Tipos de Peixe relacionados:

Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe
Peixe Grelhado
Tilápia
Peixe no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
Atum Enlatado
Patê de Atum
Atum
Água-Viva (Seco com Sal)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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