Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
150 g
por porção
Energia
232 kj
55 kcal
Carboidratos
6,33g
Açúcar
3,76g
Proteínas
1,34g
Gorduras
3,43g
Gordura Saturada
0,654g
Gordura Monoinsaturada
1,444g
Gordura Poliinsaturada
1,067g
Colesterol
0mg
Fibras
2,1g
Sódio
402mg
Potássio
279mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(55 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (50%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
 

Resumo Nutricional:

Cals
55
Gord
3,43g
Carbs
6,33g
Prot
1,34g
Existem 55 calorias em Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca) (150 g).
Repartição das Calorias: 50% gord, 41% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 3
1 porção (92 g) 34
100 g 37
1 xícara, fatias 68
1 xícara, cortada em cubos 80
1 xícara, em purê 91

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