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por membro: nutriu

Pernil de Panela

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2368 kj
566 kcal
Carboidratos
3,24g
Açúcar
1,14g
Proteínas
55,04g
Gorduras
35,33g
Gordura Saturada
12,548g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
15,464g
Gordura Poliinsaturada
3,6g
Colesterol
180mg
Fibras
0,6g
Sódio
1467mg
Potássio
748mg
Última Atualização: 22 jan 15 09:38
28%
da IDR*
(566 cal)
28% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (58%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
566
Gord
35,33g
Carbs
3,24g
Prot
55,04g
Existem 566 calorias em 1 porção de Pernil de Panela.
Repartição das Calorias: 58% gord, 2% carbs, 40% prot.

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