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Bolo de Fubá com Milho
Esse bolo de fubá com milho é delicioso.
por porção - Calorias: 298kcal | Gord: 14,60g | Carbs: 39,46g | Prot: 2,89g
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Bolo de Banana com Chocolate
Bolo de Banana com banana e chocolate na massa coberto com banana e chocolate.
por porção - Calorias: 215kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 39,02g | Prot: 3,73g
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Bolo de Banana no Microondas
Café da manhã ou lanche rápido.
por porção - Calorias: 244kcal | Gord: 8,42g | Carbs: 30,38g | Prot: 14,69g
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Bolo de Fubá com Goiabada
Doce, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 209kcal | Gord: 7,98g | Carbs: 32,17g | Prot: 1,99g
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Bolo de Banana com Aveia
Snack ligeiramente doce, húmido e saboroso.
por porção - Calorias: 345kcal | Gord: 16,10g | Carbs: 39,33g | Prot: 11,17g
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Creme de Chuchu com Bacon
Uma sopa cetogênica para o almoço.
por porção - Calorias: 174kcal | Gord: 12,79g | Carbs: 7,11g | Prot: 8,44g
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Bolo de Maçã e Banana
Sobremesa de baixa caloria sem adição de açúcar refinado.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 4,93g | Carbs: 11,85g | Prot: 3,86g
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Sopa Creme de Jerimum Light
Sopinha gostosa e nutritiva, com poucas calorias.
por porção - Calorias: 99kcal | Gord: 5,82g | Carbs: 11,48g | Prot: 2,51g
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Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 8,49g | Carbs: 3,32g | Prot: 5,68g
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Biscoitos de Aveia e Banana
Deleite assado de baixa caloria sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 77kcal | Gord: 2,32g | Carbs: 12,56g | Prot: 2,27g
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Bolo de Banana e Maçã
Lanche tão delicioso, moderadamente doce e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 126kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 20,29g | Prot: 2,42g
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Bolo de Coco com Chocolate
Baixo teor de açúcar, saboroso e muito macio.
por porção - Calorias: 184kcal | Gord: 14,95g | Carbs: 21,78g | Prot: 5,22g
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Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
por porção - Calorias: 515kcal | Gord: 31,18g | Carbs: 9,64g | Prot: 49,29g
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Purê de Batatas com Frango Gratinado
Um prato gratificante, fonte de proteína.
por porção - Calorias: 466kcal | Gord: 23,87g | Carbs: 26,01g | Prot: 35,93g
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Molho de Carne Moída e Soja
Molho de carne moída e soja e molho de tomate.
por porção - Calorias: 14kcal | Gord: 0,09g | Carbs: 1,40g | Prot: 1,76g
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Panquecas de Aveia com Queijo Cottage
Saborosos, bem como enchimento para o café da manhã.
por porção - Calorias: 648kcal | Gord: 14,71g | Carbs: 91,64g | Prot: 39,62g
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Filé de Tilápia ao Molho Mediterrâneo
Filé de tilápia assada ao forno ao molho de azeite, alcaparras, champignon, azeitona e tomate cereja.
por porção - Calorias: 326kcal | Gord: 24,08g | Carbs: 2,13g | Prot: 26,85g
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Bolo de Maçã e Banana
Bolo muito húmido e leve e fofo para partilhar com a sua família e amigos.
por porção - Calorias: 70kcal | Gord: 3,56g | Carbs: 6,78g | Prot: 2,62g
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Cookies de Banana e Aveia
Lanche mastigável, saboroso e saudável.
por porção - Calorias: 111kcal | Gord: 3,86g | Carbs: 16,80g | Prot: 3,54g
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Bolinho de Batata com Frango
Aperitivo saboroso com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 0,76g | Carbs: 3,61g | Prot: 2,64g
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