Receitas de Maçã Empanada

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	Maçã Empanada por membro: Kiki kika Sem gluten, feita com banana. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 3,10g \| Carbs: 16,09g \| Prot: 4,27g
	Panqueca de Maçã por membro: gabiis_bp 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 8,50g \| Carbs: 29,71g \| Prot: 14,15g
	Aveia com Maça por membro: gisellesant04 Rápido e fácil de preparar o café da manhã com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 225kcal \| Gord: 4,22g \| Carbs: 42,02g \| Prot: 7,63g
	Vitamina de Maça por membro: Saory-chan Rápida, nutritiva e com poucas calorias. por porção - Calorias: 36kcal \| Gord: 0,21g \| Carbs: 7,24g \| Prot: 1,65g
	Queque Maçã Fit por membro: kellenmotta Sabor saudável e rico. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 2,81g \| Carbs: 18,08g \| Prot: 4,42g
	Panqueca de Maçã por membro: larisssamiliely Fácil de preparar, pequeno-almoço com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 3,04g \| Carbs: 7,70g \| Prot: 4,34g
	Bolinho de Maçã por membro: amtmaggi Deliciosa, fácil e simples receita de café da manhã. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 2,64g \| Carbs: 11,77g \| Prot: 5,49g
	Panqueca de Maçã Psyllium por membro: Danielle Bittencourt Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 10,43g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 6,42g
	Kefir com Maçã e Abacate por membro: 85falela Bebida deliciosa e refrescante. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 8,63g \| Carbs: 18,73g \| Prot: 5,75g
	Bolo de Maçã e Banana por membro: a.olivatto Bolo muito húmido e leve e fofo para partilhar com a sua família e amigos. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 3,56g \| Carbs: 6,78g \| Prot: 2,62g
	Bolo de Maçã e Banana por membro: Carolina Feresin Sobremesa de baixa caloria sem adição de açúcar refinado. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 4,93g \| Carbs: 11,85g \| Prot: 3,86g
	Bolo de Maçã e Aveia por membro: dudamagnus Bolo muito delicioso e úmido perfeito para sobremesa ou lanche. por porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 7,59g \| Carbs: 26,56g \| Prot: 3,54g
	Bolo de Maçã por membro: livyabretherick Doce, delicioso e perfumado. por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 3,76g \| Carbs: 29,12g \| Prot: 5,12g
	Tarte de Maçã por membro: 5fb8e689f9a7454c8397b82f0331ab85 Sobremesa de baixa caloria perfeita com café. por porção - Calorias: 155kcal \| Gord: 8,09g \| Carbs: 19,27g \| Prot: 3,27g
	Bolo de Maçã por membro: Mannunis Macio, perfumado e tão delicioso. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 6,51g \| Carbs: 9,11g \| Prot: 3,12g
	Suco Verde com Laranja e Maçã por membro: Erica Borges Suco verde detox com maçã e laranja. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 0,87g \| Carbs: 40,28g \| Prot: 3,22g
	Bolo Fit de Banana e Maçã por membro: Luciac13 Receita sem glúten e sem adição de açúcar refinado. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 2,38g \| Carbs: 12,89g \| Prot: 3,14g
	Mufim de Maçã com Nozes e Aveia por membro: Desejo Sem Fim Receita deliciosa, perfumada e fácil. por porção - Calorias: 125kcal \| Gord: 7,81g \| Carbs: 10,85g \| Prot: 3,64g
	Torta de Maçã Desconstruída por membro: Nicole Amaral Simples, leve e delicioso. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 2,10g \| Carbs: 10,30g \| Prot: 2,49g
	Torta de Maçã Proteica por membro: laraygarcia Receita deliciosa, úmida e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 2,81g \| Carbs: 12,61g \| Prot: 10,54g