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Cheesecake de Coco
Delicioso lanche com baixo teor de carboidratos e açúcar.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 7,25g | Carbs: 3,46g | Prot: 2,56g
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Bolinho de Banana
Snack ligeiramente doce, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 73kcal | Gord: 2,66g | Carbs: 10,12g | Prot: 2,26g
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Bolinho de Arroz
Acompanhamento simples, fácil e delicioso.
por porção - Calorias: 45kcal | Gord: 0,75g | Carbs: 7,74g | Prot: 1,60g
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Biscoito de Maizena
Lanche saudável e delicioso.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 11,97g | Prot: 0,57g
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Pão de Proteína
Pão de baixa caloria, sem glúten fácil de fazer.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 3,37g | Carbs: 1,64g | Prot: 2,41g
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Pão de Chocolate
Pão de 4 ingredientes sem açúcar no microondas.
por porção - Calorias: 300kcal | Gord: 25,69g | Carbs: 5,09g | Prot: 11,91g
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Omelete de Sardinha
Saboroso e farto café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 398kcal | Gord: 24,18g | Carbs: 12,96g | Prot: 31,42g
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Muffins de Jambo
Deleite assado de baixa caloria em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 9,88g | Prot: 2,04g
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Bolinho de Banana
Muffins de banana e aveia airfried.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 11,22g | Prot: 2,89g
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Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
por porção - Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
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Biscoito de Amêndoa
Lanche simples, fácil, saboroso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 35kcal | Gord: 3,21g | Carbs: 0,80g | Prot: 1,24g
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Pão De Forma
Receita sem açúcar e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 164kcal | Gord: 14,46g | Carbs: 2,94g | Prot: 5,81g
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Muffin de Pasta de Amendoim e Banana
Receita levemente doce, saborosa e sem farinha.
por porção - Calorias: 103kcal | Gord: 5,86g | Carbs: 9,09g | Prot: 3,95g
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Mousse de Limão
Sobremesa cremosa e picante.
por porção - Calorias: 87kcal | Gord: 0,95g | Carbs: 15,83g | Prot: 4,07g
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Pão de Coco
Sobremesa sem açúcar, de baixa caloria, perfeita com café ou chá.
por porção - Calorias: 104kcal | Gord: 9,17g | Carbs: 1,86g | Prot: 2,23g
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Cookies de Chocolate
Cookies de deliciosos para comer a qualquer momento do dia.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 6,73g | Carbs: 12,57g | Prot: 7,69g
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Panqueca de Aveia
Um café da manhã ou lanche sem glúten e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 124kcal | Gord: 1,45g | Carbs: 25,75g | Prot: 2,13g
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Banana de Maçã e Rosquinha de Chocolate
Sobremesa de baixa caloria rápida e fácil.
por porção - Calorias: 68kcal | Gord: 3,87g | Carbs: 6,46g | Prot: 2,59g
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Muffin de Cenoura
Melhor emparelhado com chá ou café.
por porção - Calorias: 117kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 10,90g | Prot: 3,82g
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Pão de Microondas
Receita rápida sem usar um forno.
por porção - Calorias: 297kcal | Gord: 11,37g | Carbs: 29,92g | Prot: 16,35g
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