Receitas de Bolo de Maçã e Aveia

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	Torta Fit de Tapioca por membro: liscouto Cremoso, leve e delicioso. por porção - Calorias: 224kcal \| Gord: 8,89g \| Carbs: 17,03g \| Prot: 17,91g
	Pizza Panela de Frango por membro: taniseaandrade Prato rico em proteínas a qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 459kcal \| Gord: 28,40g \| Carbs: 7,07g \| Prot: 41,74g
	Bolinho de Arroz por membro: a1041985 Delicioso acompanhamento ou lanche de baixa caloria. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 0,68g \| Carbs: 7,05g \| Prot: 1,47g
	Pão de Linhaça Fit por membro: anjoccouto Muito saboroso e fácil de preparar. por porção - Calorias: 159kcal \| Gord: 9,79g \| Carbs: 11,04g \| Prot: 7,07g
	Biscoito de Amido de Milho com Leite Condensado por membro: GoncalvesLu Receita simples e saborosa com apenas 3 ingredientes. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,94g \| Carbs: 6,69g \| Prot: 0,33g
	Pão de Hambúrguer com Baixo Teor de Carboidratos por membro: Schirley Ramos Pãezinhos dourados fofos, macios e perfeitamente assados. por porção - Calorias: 277kcal \| Gord: 22,68g \| Carbs: 9,87g \| Prot: 11,65g
	Biscoito de Amêndoa Salgado por membro: Leleamor Simples, salgado e saboroso. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 16,68g \| Carbs: 6,23g \| Prot: 7,75g
	Panqueca Proteica de Banana por membro: fraan.r Café da manhã ou lanche satisfatório sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 323kcal \| Gord: 8,08g \| Carbs: 42,23g \| Prot: 22,16g
	Pão de Forma Caseiro por membro: IsaAna Macio e saboroso com ingredientes simples. por porção - Calorias: 133kcal \| Gord: 3,03g \| Carbs: 23,64g \| Prot: 3,63g
	Barra de Cereal Caseira por membro: ydnes Fonte de fibras e sem conservantes. por porção - Calorias: 321kcal \| Gord: 16,98g \| Carbs: 34,49g \| Prot: 11,36g
	Bolinho Proteico de Banana por membro: Beatriz Barboza Lanche saboroso e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,82g \| Carbs: 12,33g \| Prot: 6,19g
	Mousse Diet de Gelatina por membro: marciaapaula Deliciosa sobremesa fácil e rápida. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 5,87g \| Prot: 3,43g
	Pão de Forma Fit por membro: Bruh_Evelyn Ótimo para o café da manhã ou um lanche. por porção - Calorias: 53kcal \| Gord: 2,90g \| Carbs: 2,45g \| Prot: 3,99g
	Muffin de Manteiga de Amendoim com Chocolate Amargo por membro: maira.15 Produto de panificação sem glúten e de baixa caloria. por porção - Calorias: 188kcal \| Gord: 10,98g \| Carbs: 15,35g \| Prot: 6,90g
	Docinho de Leite Ninho por membro: Drixx1972 Docinhos rápidos que não vão ao fogo. por porção - Calorias: 38kcal \| Gord: 1,44g \| Carbs: 4,90g \| Prot: 1,33g
	Sopinha de Frango Light por membro: Lívian Lima Delícia e com pouca caloria. por porção - Calorias: 210kcal \| Gord: 6,06g \| Carbs: 24,75g \| Prot: 16,64g
	Flan de Côco com Calda de Frutas Vermelhas por membro: silholiveira Pudim de coco super fácil e irresistível. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 5,93g \| Carbs: 4,98g \| Prot: 1,94g
	Bolinho de Carne Moída Assado por membro: lucpb Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar. por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 4,91g \| Carbs: 0,53g \| Prot: 4,76g
	Muffin de Banana Protéico por membro: Lyara barros Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 4,32g \| Carbs: 10,91g \| Prot: 2,64g
	Cookies de M&M'S por membro: Phiih Biscoitos tipo cookies com M&M'S. por porção - Calorias: 196kcal \| Gord: 6,17g \| Carbs: 32,62g \| Prot: 2,97g

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