Receitas de Torta de Coco de Liquidificador

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	Panqueca de Maçã Psyllium por membro: Danielle Bittencourt Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 10,43g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 6,42g
	Hamburguinho de Brócolis por membro: eulaislopes Saudável e delicioso com ingredientes simples. por porção - Calorias: 58kcal \| Gord: 2,38g \| Carbs: 5,67g \| Prot: 3,84g
	Pão de Frango por membro: Lufelizlu Sem farinha, delicioso e úmido. por porção - Calorias: 208kcal \| Gord: 9,47g \| Carbs: 1,37g \| Prot: 27,11g
	Brownie Tradicional de Achocolatado por membro: marievitoria Doce, macio e delicioso. por porção - Calorias: 579kcal \| Gord: 20,18g \| Carbs: 91,81g \| Prot: 8,41g
	Pão de Queijo Fit por membro: Nanda Brier Pão de queijo light. por porção - Calorias: 268kcal \| Gord: 5,27g \| Carbs: 27,98g \| Prot: 25,49g
	Bolinho Proteico de Banana por membro: Beatriz Barboza Lanche saboroso e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,82g \| Carbs: 12,33g \| Prot: 6,19g
	Bolo Integral de Baunilha por membro: Letíciass Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,79g \| Carbs: 11,99g \| Prot: 2,53g
	Bolinho Fit de Microondas por membro: gabrielemoronis Macio, doce e rico em sabor. por porção - Calorias: 316kcal \| Gord: 12,56g \| Carbs: 42,30g \| Prot: 9,54g
	Pasta de Amêndoas com Cacau por membro: flavianoleto Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol. por porção - Calorias: 215kcal \| Gord: 19,14g \| Carbs: 8,38g \| Prot: 6,36g
	Creme de Chocolate Protéico por membro: Erica Borges Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,57g \| Carbs: 3,00g \| Prot: 5,78g
	Bolas de Cacau e Banana por membro: Thacy Oscar Baixa caloria e sobremesa deliciosa. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 2,16g \| Carbs: 3,96g \| Prot: 0,95g
	Bolo de Caneca Especial por membro: CRISTIANE FAUSTINO Bolo feito com azeite e leite desnatado. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 14,75g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 6,20g
	Pão de Linhaça Dourada por membro: Alba Aguiar Macio, fofo e sem açúcar. por porção - Calorias: 138kcal \| Gord: 8,48g \| Carbs: 12,59g \| Prot: 5,90g
	Bolinho Cacau e Côco por membro: alespinello Lanche gostoso e sem culpa. por porção - Calorias: 89kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 3,52g \| Prot: 2,89g
	Pão de Queijo Fit por membro: AliCBC Petisco macio, salgado e delicioso. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 4,29g \| Carbs: 9,21g \| Prot: 3,63g
	Sopa Creme de Espinafre por membro: Danielle Bittencourt Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias. por porção - Calorias: 472kcal \| Gord: 42,97g \| Carbs: 10,92g \| Prot: 9,68g
	Muffin de Aveia Maçã por membro: Evi.r Gostoso e saudável. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 7,57g \| Carbs: 21,94g \| Prot: 3,97g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Marina Liston Cwiertnia Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 6,70g \| Prot: 10,60g
	Rocambole Prestígio de Forno por membro: DanFCF Rocambole de chocolate e recheio sabor coco com preparação ao forno. por porção - Calorias: 110kcal \| Gord: 5,75g \| Carbs: 12,08g \| Prot: 3,35g
	Bolo de Banana com Passas por membro: flaviagodt Guloseima assada de baixa caloria para toda a família. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 1,64g \| Carbs: 17,86g \| Prot: 2,66g

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