Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
1 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
5 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Nanda Brier

Pão de Queijo Fit

Pão de queijo light.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture todos os ingredientes.
  2. Coloque a massa na frigideira anti aderente.
169 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
Huuummm vou querer provar!!!
user vote
15 mai 15 por membro: Peggia

     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pães e Produtos de Panificação Lanches

Receitas Mais Recentes

por membro: paiva.m.aninha
Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura.
por membro: fabianacavalcante
Fácil, saboroso e sem glúten.
por membro: AmandaCS.
Fácil, rápido e delicioso.
por membro: naaleixborg
Doce, macio e delicioso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 268 calorias em 1 porção de Pão de Queijo Fit.
Repartição das Calorias: 18% gord, 43% carbs, 39% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1121 kj
268 kcal
Carboidratos
27,98g
Açúcar
0,38g
Proteínas
25,49g
Gorduras
5,27g
Gordura Saturada
1,85g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,905g
Gordura Poliinsaturada
0,682g
Colesterol
212mg
Fibras
0,8g
Sódio
1313mg
Potássio
67mg
13%
da IDR*
(268 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.