Receitas de Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão

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Palavras-chave

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	Coxinha de Frango por membro: adriana.nunes Rápido, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 2,16g \| Carbs: 10,67g \| Prot: 11,99g
	Refogue o Fígado Bovino com Salsichas por membro: bifreit Nutritivo, fácil de preparar prato para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 356kcal \| Gord: 20,91g \| Carbs: 9,41g \| Prot: 33,60g
	Bolinho Cacau e Côco por membro: alespinello Lanche gostoso e sem culpa. por porção - Calorias: 89kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 3,52g \| Prot: 2,89g
	Muffin de Banana por membro: kysxxaah Receita fácil sem usar forno. por porção - Calorias: 52kcal \| Gord: 1,25g \| Carbs: 8,61g \| Prot: 1,84g
	Empadas de Galinha por membro: Elaine Albanes Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 5,13g \| Carbs: 0,37g \| Prot: 11,50g
	Salada Waldorf com Uvas Passas por membro: Regina M C Salada de maçãs, salsão, nozes e passas. por porção - Calorias: 255kcal \| Gord: 16,44g \| Carbs: 27,77g \| Prot: 2,93g
	Suco Verde com Abacaxi por membro: Nataly H Suco possui propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 5,18g \| Carbs: 23,31g \| Prot: 5,60g
	Couve-flor Cremosa com Camarão por membro: sah.bynynha Delicioso, fácil de preparar prato para o jantar. por porção - Calorias: 388kcal \| Gord: 24,41g \| Carbs: 9,51g \| Prot: 32,83g
	Empada de Farinha de Aveia por membro: Aylasouzz Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 5,53g \| Carbs: 2,96g \| Prot: 1,63g
	Muffins de Atum por membro: dzuvela Receita saudável rápida e fácil para lanche ou café da manhã. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 2,84g \| Prot: 5,77g
	Bolinho de Arroz por membro: lauragris Bolinho de arroz cozido. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 1,85g \| Carbs: 11,50g \| Prot: 3,41g
	Escondidinho de Frango por membro: Paulo'Vieira🇧🇼 Escondidinho de frango com palmito e azeitonas. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 6,64g \| Carbs: 14,12g \| Prot: 14,56g
	Tortinha de Frango por membro: fabianacavalcante Fácil, saboroso e sem glúten. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 2,98g \| Carbs: 4,62g \| Prot: 6,72g
	Lasanha de Abobrinha por membro: jucapyrama Lasanha low carb. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 13,70g \| Carbs: 18,31g \| Prot: 12,73g
	Torta de Carne Moída por membro: giuliana.venter Torta de liquidificador com carne moída de recheio. por porção - Calorias: 250kcal \| Gord: 17,10g \| Carbs: 14,92g \| Prot: 8,84g
	Torta de Abobrinha de Frango por membro: Deboramb. Uma torta farta e satisfatória para você saborear. por porção - Calorias: 98kcal \| Gord: 4,81g \| Carbs: 4,76g \| Prot: 8,83g
	Salada de Pepino por membro: Ferbanda1991 Salada fresca de baixa caloria. por porção - Calorias: 25kcal \| Gord: 0,19g \| Carbs: 5,63g \| Prot: 1,10g
	Suco de Luz por membro: Nilde Costa Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 0,65g \| Carbs: 35,77g \| Prot: 2,96g
	Omelete de Abobrinha por membro: Nivea Lacroix Café da manhã de baixa caloria sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 4,48g \| Carbs: 3,03g \| Prot: 5,39g
	Muffin de Farinha de Aveia por membro: camilasav Lanche fofinho, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 3,62g \| Carbs: 14,60g \| Prot: 2,88g

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