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Eu devo ter emagrecido mto essa semana, pk eu bebi cerveja fim de semana todo e comi mto amendoim e a balança ainda ta a meu favor rs
OBS.: me comportei mto bem a semana toda tbm ne 💪
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83 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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213 kcal
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Gord: 8,17g | Prot: 26,94g | Carbs: 8,45g.
Almoço: Pernil Assado, Alface Americana, Tomates, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Brócolis. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Que maravilha Fergalves!!!
19 set 16 por membro: Pat Fonseca
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19 set 16 por membro: andreavscorreia
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Enquanto eu... estou gordaaaa! Quero perder o máximo essa semana.
19 set 16 por membro: livsmagra
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Livsmagra não desanima, vc consegue... Eu tbm vou tentar emagrecer o max essa semana 💪#foco
19 set 16 por membro: fergalves17
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Histórico de Peso de fergalves17
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