Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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79,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 89,38g | Prot: 77,50g | Carbs: 32,98g.
Café da Manhã: Piá Nata, Café Brasileiro Café. Almoço: Bacon, Couve Manteiga Crua, Alho. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Korin Coxinha da Asa, Abacate. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de natresende
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