Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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77 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 92,08g | Prot: 91,35g | Carbs: 30,10g.
Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cashews Royale Castanha de Caju, Arroz Branco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Boa Nata Queijo Minas Padrão, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Ovo Mexido. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Costa Sul Filé de Merluza. Lanches/Outros: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vafass
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