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08 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
23 agosto 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,3 kg
0 kg
5,3 kg
Não Aplicável
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17 maio 2017
ganho de peso após comer um pouco mais de carbs do que devia. De volta a #lchf.
início de musculação e treino aeróbico em 11/05.
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17 maio 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,6 kg
9,2 kg
18,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
10 setembro 2016
Voltando ao FS após longa ausência. Para celebrar, um JI de 24 hs (iniciado ontem as 21hs)
Fome zero!
#lchf
(1 comentário)
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