Calendário de Dieta de vafass - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qua 16: 1176 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,12g
 
53,03g
 
123,93g
- -
dezembro 2021
sex 17: 798 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,20g
 
98,80g
 
80,20g
- -
qui 16: 1462 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,97g
 
84,01g
 
150,79g
- -
qua 15: 1466 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,43g
 
121,69g
 
73,39g
- -
ter 14: 1155 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,12g
 
80,94g
 
15,14g
2159*  1004
seg 13: 902 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,66g
 
54,11g
 
66,95g
- -
dom 12: 1540 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,21g
 
87,76g
 
97,00g
- -
sáb 11: 1805 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,69g
 
90,40g
 
205,89g
- -
sex 10: 1398 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,57g
 
93,69g
 
78,83g
2159*  761
qui 9: 1733 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,81g
 
110,06g
 
171,75g
- -
qua 8: 1492 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,11g
 
93,55g
 
84,17g
- -
outubro 2020
sáb 24: 892 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,86g
 
57,63g
 
59,07g
- -
qua 21: 1112 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,05g
 
81,00g
 
56,47g
2032*  920
agosto 2020
qui 13: 1086 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,37g
 
108,54g
 
73,10g
- -
agosto 2017
qui 31: 1569 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,24g
 
87,45g
 
30,83g
- -
maio 2017
qua 17: 1360 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,98g
 
101,73g
 
31,61g
2248*  888
novembro 2016
qua 30: 719 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,55g
 
33,54g
 
57,39g
- -
setembro 2016
sáb 10: 1367 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,58g
 
57,13g
 
77,28g
- -
novembro 2015
qua 11: 1372 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,04g
 
126,96g
 
7,96g
- -
outubro 2015
sex 30: 801 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
74,67g
 
30,06g
- -
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