Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1334 kcal
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Gord: 79,59g | Prot: 95,43g | Carbs: 32,32g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Camil Grão de Bico, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vinho Pinot Noir, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Chá de Ervas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Coloca foto nova..... vamos ver essa "evolução" kkkk
25 mai 15 por membro: VicenteRS
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25 mai 15 por membro: vafass
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Histórico de Peso de vafass
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