Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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105,8 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 58,55g | Prot: 142,34g | Carbs: 150,36g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo, Canto de Minas Requeijão Light. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Queijo Coalho, Ovo, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Kisabor Milho de Pipoca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evanshossel
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