Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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114,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 145,19g | Carbs: 145,94g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tapioca. Almoço: Camil Feijão Branco , Tilápia. Jantar: Ovo, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Goiaba. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evanshossel
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