Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2013
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 30,93g | Prot: 58,12g | Carbs: 404,00g.
Café da Manhã: Cupcake Simples. Almoço: Vasconcelos Feijão Carioca Patureba, Sopa Macarrão. Jantar: Vasconcelos Feijão Carioca Patureba, Sopa Macarrão. Lanches/Outros: Gengibre, Suco de Limão, Cupcake Simples. mais...
|
|
2218 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Hta
|